མ་ན་ལིར་གསུང་ཆོས།
 

༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༨ ཚེས་ ༡༤ ཉིན་གཉིས་རིང་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་མ་ན་ལིར་མགོན་པོ་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་མཛད་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་འགྲེལ་དང། དགེ་བཤེས་གླང་རི་ཐང་པའི་བློ་སྦྱོང་ཚིགས་བརྒྱད་མ། རྒྱལ་སྲས་ཐོགས་མེད་བཟང་པོའི་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་སོ་བདུན་མ་བཅས་ཀྱི་བཀའ་ཁྲིད་དང་། ཚེས་ ༡༧ ཉིན་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་བཀའ་དབང་བཀའ་དྲིན་སྩལ་བཞིན་པ་ཐད་གཏོང་།


རྒྱ་གར་གྱི་ཆུ་ཚོད། 

ཟླ་ ༨ ཚེས་ ༡༤ སྔ་དྲོ་༩།༠༠ ནས་ ༡༠།༣༠ བར།

ཟླ་ ༨ ཚེས་ ༡༧ སྔ་དྲོ་༩།༠༠ ནས་ ༡༠།༣༠ བར།

(བརྟན་བཞུགས་ལ་ཕེབས་མཁན་ཚོས་སྒྲ་སྡུད་འཕྲུལ་འཁོར་(FM Radio)མཉམ་འཁྱེར་ཆོག་ཀྱང་དེ་མིན་ཁ་པར་སོགས་འཕྲུལ་ཆས་རིགས་འཁྱེར་མི་ཆོག་པ་ལ་ཡིད་གཟབ་གནང་རྒྱུ་དང་།  བརྟན་བཞུགས་དབུ་འཛུགས་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་ཕྱེད་ཀའི་གོང་རང་གི་སྡོད་གནས་སུ་འཁོད་ཟིན་པ་དགོས།)

མཆན། གསུང་ཆོས་ལ་གསན་གཟིགས་གནང་མཁན་རྣམས་ཀྱིས་རང་རང་གནས་ཡུལ་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་གང་དུ་འཁེལ་ཡོད་མེད་གཤམ་གྱི་དྲ་བ་ནས་ཐུགས་ཞིབ་གནང་རོགས།  (http://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html)